Bien qu’elle ait été créée par un ancien danseur étoile, la méthode MUNZ FLOOR® est particulièrement inclusive. Quatorze ans avant les découvertes scientifiques qui ont changé la perception que le monde avait des fascias, Alexandre MUNZ créait le MUNZ FLOOR®, une approche innovante des fascias par le mouvement, appliquant les stratégies indispensables pour dé-densifier ces tissus conjonctifs, tout en déclenchant leur pouvoir d’auto-régénération cellulaire.
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C'est une approche corporelle au sol qui sollicite les fascias par des spirales extrêmement lentes.
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Cette pratique est éprouvée scientifiquement est ses travaux de recherche ont reçu de nombreux prix des gouvernements américains et français.
Vous avez dit MUNZ FLOOR ?
Bien qu’elle ait été créée par un ancien danseur étoile, la méthode MUNZ FLOOR® est particulièrement inclusive. Quatorze ans avant les découvertes scientifiques qui ont changé la perception que le monde avait des fascias, Alexandre MUNZ créait le MUNZ FLOOR®, une approche innovante des fascias par le mouvement, appliquant les stratégies indispensables pour dé-densifier ces tissus conjonctifs, tout en déclenchant leur pouvoir d’auto-régénération cellulaire.
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C'est une approche corporelle au sol qui sollicite les fascias par des spirales extrêmement lentes.
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Cette pratique est éprouvée scientifiquement et ses travaux de recherche ont reçus de nombreux prix des gouvernements américains et français.
Les fascias ?
Un organe méconnu
Les scientifiques parlent aujourd’hui de « révolution des fascias ». Que vous soyez sportifs ou non, quel que soit votre âge, vous allez ressentir leur présence sous votre peau : cette matière visqueuse et aqueuse interpénètre tout, jusqu’à vos fibres et vos cellules.
Le système fascial est atypique, il est le seul organe du corps humain qui soit sans début ni fin et présent partout ; il n’y a pas d’espace libre entre vos organes, grâce aux fascias tout est continuité.
Pourquoi jouent-ils un rôle si important dans notre santé physique et mentale
et contre le vieillissement ?
Pour qui ?
Cette pratique physique, douce mais étonnamment puissante se réalise au sol, sur le dos et permet de tonifier vos chaînes musculaires profondes tout en stimulant votre visualisation corporelle.
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Tout le monde peut en faire, dès lors que vous êtes aptes à vous allonger sur le sol et que vous ne présentez pas de douleurs aigües.
Seules les femmes enceintes ne peuvent pas faire de cours de MUNZ FLOOR. Mais l'intérêt est énorme après l'accouchement.
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Prévention, entretien​
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Intérêt physique - douleurs musculaires, raideurs articulaires, assouplissement
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Intérêt psychique - bien être, apaisement, prise de conscience (dépression, maladie longue..)
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Sportifs - entretien, récupération, préparation ou performance
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Post-opératoire - redonner une souplesse aux fascias qui ont subit un stress
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Post-partum - permettre aux jeunes mamans de récupérer une conscience et une confiance corporelle et psychique
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Comment ?
Plusieurs solutions existent pour prendre votre cours ou pour faire découvrir le MUNZ FLOOR autour de vous
Cours collectifs​​
Plusieurs cours collectifs sont prodigués au Coudray Macouard (49260).
Lundi 11h-12h30
Mercredi 8h-9h30
Vendredi 17h-18h30
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Tarif : 15€
5€ cours découverte
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Cours individuels
Je réalise des cours individuels sur demande, à domicile ou au Coudray Macouard (49260).
Ces cours sont conseillés pour les personnes aux pathologies lourdes qui nécessitent un suivi particulier.
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Tarif : 70€ (10 km autour de Saumur)
Interventions extérieures
Passionné et désireux de transmettre le MUNZ FLOOR, je recherche des partenariats afin d'intervenir en entreprise, association, structure médicosociale ou toute autre organisme qui souhaiterait proposer une démonstration ponctuelle, des interventions mensuelles ou autre.
Tarif : sur demande
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Si les horaires proposés ne vous conviennent pas ou si vous voulez plus de renseignements pour une intervention extérieure, n'hésitez pas à me contacter !
Votre Coach
Jean-Cassien COLIN
Ostéopathe de formation je suis passionné par l'humain et les secrets cachés de notre corps.
Ayant l'envie de découvrir et de partager, je me suis découvert une passion pour le MUNZ FLOOR®, d'abord en tant qu'élève, puis en tant que coach.
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J'ai eu la chance d'être formé par Alexandre MUNZ en 2023 et j'ai hâte de vous enseigner cette méthode !
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Pour plus d'informations n'hésitez pas à visiter le site officiel du MUNZ FLOOR® https://maisonmunz.com
Contact
Jean-Cassien COLIN
24 rue du puits venier
49260 Le Coudray Macouard
0666086657